onze personal trainer

Gerbrand Waaksma - Personal Trainer - Groepstrainer

Gerbrand Waaksma is inmiddels al een aantal jaren personal trainer bij Yn't Doarp. Naast fitness en voetbal heeft hij een passie voor alles wat te maken heeft met sport en een gezonde leefstijl. Bij Yn't Doarp helpt hij de klanten met hun doelstellingen op het gebied van algemene fitheid, verantwoord afslanken, mindset en krachtsontwikkeling. Gerbrand begeleidt mensen bij het realiseren van succesvolle leefstijl - en fysieke transformaties. Gerbrand is een stok achter de deur. Een trainer die het trainen leuk voor je maakt.

Aan de basis van een gezond leven staat een drie-eenheid. Beweging, slaap en voeding. Gerbrand helpt jou erbij om deze drie bouwstenen van een gezond leven met elkaar in evenwicht te krijgen. Voldoende beweging, goed slapen en vers eten. Op deze manier krijg jij geen dieet maar een eerlijk plan dat werkt. 

c9f97697-b151-4e09-abb5-f4bca4bf8294.JPG