personal training

Ben jij klaar om het beste uit jezelf te halen?

Super, onze personal trainer Gerbrand staat te popelen om je helpen.

Maatwerk

Bij personal training gaan we doelgericht aan de slag. We stellen een plan op dat volledig

aansluit op jouw doelen, huidige leefstijl en belastbaarheid. Welk niveau jij aan het begin

ook hebt, je kunt altijd bij ons terecht voor personal training.

 

Doelgericht

Iedere week ga je aan de slag met je trainer om het maximale uit jezelf te halen. Je wordt in

een prettige sfeer hard aan het werk gezet. Iedere week toetsen we je voortgang d.m.v.

metingen. Dit werkt wel zo motiverend.

Voeding

Naast training wordt er veel aandacht besteed aan je voedingspatroon en herstel. Of je nou wilt afvallen, aankomen in spiermassa of gewoon fitter wil worden, jij krijgt binnen en buiten de gym de begeleiding die je nodig hebt om je doelen te behalen.

 

Trainingslocaties

Yn ’t Doarp beschikt over 2 fitnesscentra in Kootstertille en Eastermar waar getraind kan worden . Degenen die een P.T.-

pakket aanschaffen, krijgen een gratis lidmaatschap erbij! Zij hebben de mogelijkheid om zes

dagen per week in beide fitnesscentra te trainen en mogen deelnemen aan alle

groepslessen die Yn ’t Doarp aanbiedt.

 

Wil je meer weten over de training of tarieven? Klik op de onderstaande buttons voor meer informatie.

c9f97697-b151-4e09-abb5-f4bca4bf8294.JPG