Personal Training
Ben jij klaar om het beste uit jezelf te halen?
Super, onze personal trainer Gerbrand staat te popelen om je helpen.
Maatwerk
Bij personal training gaan we doelgericht aan de slag. We stellen een plan op dat volledig
aansluit op jouw doelen, huidige leefstijl en belastbaarheid. Welk niveau jij aan het begin
ook hebt, je kunt altijd bij ons terecht voor personal training.
Doelgericht
Iedere week ga je aan de slag met je trainer om het maximale uit jezelf te halen. Je wordt in
een prettige sfeer hard aan het werk gezet. Iedere week toetsen we je voortgang d.m.v.
metingen. Dit werkt wel zo motiverend.
Voeding
Naast training wordt er veel aandacht besteed aan je voedingspatroon en herstel. Of je nou wilt afvallen, aankomen in spiermassa of gewoon fitter wil worden, jij krijgt binnen en buiten de gym de begeleiding die je nodig hebt om je doelen te behalen.
Duo Training
Trainen met een maatje onder begeleiding van je personal trainer? Dit kan bij Yn ’t Doarp. Nog steeds persoonlijk en voor een nog scherper tarief.
Wil je meer weten? Klik op de knop aan de slag en stuur ons een e-mail.
Wij nemen zo snel mogelijk contact met je op.
R
Personal training
1x 60 min. 1-op-1 training
€ 40, -
10x 60 min 1-op-1 training
€ 375, -
20x 60 min 1-op-1 training
€ 700, -
Duo-training
1x 60 min. 2-op-1 training
€ 30, - p.p.
10x 60 min 2-op-1 training
€ 300, - p.p.
20x 60 min 2-op-1 training
€ 550, - p.p.
Transformatie programma
12 weeks-programma
uitgebreide intake + beginmeting Voedingsadvies
+ begeleiding
Persoonlijk Trainingsplan
2x 60 min 1-op-1 personal training per week.
1x progressie meten per week.
12 weken onbeperkt toegang bij Fitness Yn ‘t Doarp
Eenmalig
1-op-1 900,-
2-op-1 660,-
Resultaat gegarandeerd! Commitment naar jezelf en naar mij wordt verwacht.
Coaching programma
iedere 8 weken
Uitgebreide intake + beginmeting Voedingsadvies
+ begeleiding
Persoonlijk trainingsplan
1x 60 min 1-op-1 personal training + uitleg trainingsplan
1x evaluatie/ meting
Gedurende het programma onbeperkt toegang bij Fitness Yn ’t Doarp
85,- per 4 weken (minimale afname 12 weken) of 500,- per half jaar Voor wie doelgericht aan de slag wilt gaan.
Pakket 1
1x60 min. 1-op-1 training per week
€160,-per 4 weken
------------
1x60 min. DUO-training
€ 120,- PP per 4 weken
------------
Pakket 2
2x60 min. 1-op-1 training per week
€300,-per 4 weken
2x60 min. DUO-training
€ 220,- PP per 4 weken
------------
Pakket 3
3x60 min. 1-op-1 training per week
€420,-per 4 weken
3x60 min. DUO-training
€ 320,- PP per 4 weken
Persoonlijk
Trainingsplan
inclusief uitgebreide intake Eenmalig 50,-
Persoonlijk
Voedingsschema
inclusief uitgebreide intake Eenmalig 50,-
Persoonlijk trainingsplan en voedingsschema
inclusief uitgebreide intake Eenmalig 85,-
Yn ’t Doarp beschikt over een loctie waar alleen de personal training lessen worden gegeven in Drogeham. Er zijn 2 locaties waar getraind kan worden in de vrije fitness Kootstertille en Eastermar. Alle personal training lidmaatschappen zijn inclusief fitnessabonnement. Dit betekent dat jij naast je personal training onbeperkt mag sporten in de gym en deel mag nemen aan alle groepslessen.
Bij de pakketten schrijf je je in voor een periode van minimaal 12 weken. Na deze periode is het per 4 weken opzegbaar.
Alle pakketten zijn inclusief voedingsplan, trainingsplan en fitnessabonnement bij Yn ‘t Doarp.