Ontspanning
Stress is een oorzaak van veel lichamelijke spanning-en pijnklachten, leren ontspannen is belangrijk in situaties waar stress aanwezig is.
Wij hebben vele cursussen op dat gebied gedaan zoals haptonomie, humane bewegingsfunctionaliteit en bewustwording door beweging van Moshe Feldenkreis.
Wij weten zeker dat wij u handvaten kunnen bieden zodat u weerbaarder en meer ontspannen in de stress-situaties van het dagelijks leven bent.